疲れやすい人の食事は何が足りないのか 管理栄養士 森由香子

疲れやすい人の食事は何が足りないのか　管理栄養士　森由香子

【内容紹介】
疲れやすい、体がだるい、体が重たい、疲れがとれない。
それほど疲れることをしていないのに、しっかり寝ているのに、慢性的に疲労感を感じている人は少なくありません。
同じ仕事をしていても、いつも溌剌としている人と、すぐに疲れて思いっきり仕事ができない人との違いはどこにあるのでしょうか。
肉体疲労と精神的疲労の両面から、心身ともに「疲れない」人になる食べ物・食べ方を紹介します。

【著者】 森由美子（管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士）

【ページ数】 192ページ

【定価】 1000円+税

●中古品です。

●帯付き。

ノバック 外付けハードディスクケース 2.5”HDDはい～るKIT スリム USB NV-HD282U

ノバック　外付けハードディスクケース　2.5”HDDはい～るKIT スリム USB NV-HD282U

●2.5インチのハードディスク対応サイズのケースです。

●インターフェースはUSB2.0対応です。

●電源供給は、バスパワー、ACアダプター両用です。（ACアダプターは別売り）

【セット内容】
・ケース本体
・補助電源コネクタ付きUSBケーブル
・セットアップガイド
・ユーザー登録案内
・保証書

●中古品です。

●ゆうパケット（おてがる版）、クリックポストでの発送をご希望の場合は、外箱なしでの発送となります。